De laatste tijd kom ik veel mensen tegen die constant in hun hoofd zitten. Mensen zitten tegenwoordig veel te veel in hun hoofd en zijn het contact met zichzelf, hun gevoel en lichaam kwijt. In ons hoofd maken we dingen vaak heel groot, moeilijk en lastig of denken dat het allemaal heel zwaar is. Dan zijn we van onze basis af, je voelt je niet meer veilig en bent het vertrouwen in jezelf, de wereld, anderen en alles om je heen kwijt. Er is geen goed fundament meer, een basis in Je Zelf waar jij je veilig zou mogen voelen, maar wat niet als vertrouwt wordt ervaren.
“Je moet van alles en bent maar aan het rondrennen, vooral in je hoofd met al die chaotische gedachten en moetjes die je maar niet op een rijtje lijkt te krijgen.”
Je denkt dat je constant in die ratrace zit, je moet van alles en bent maar aan het rond rennen, vooral in je hoofd met al die chaotische gedachten en moetjes die je maar niet op een rijtje lijkt te krijgen. Heb je de ene to do lijst afgewerkt dan staat er alweer een hele nieuwe waslijst op je te wachten. Angsten die dan ontstaan kunnen met van alles te maken hebben. Angst om je baan en/of geliefde te verliezen. Angst om ziek te worden. Angst om geen goede ouder te zijn. Angst om niet geliefd/aardig gevonden te worden. Angst voor afwijzing en misschien wel vernedering. Angst om iets niet te krijgen wat je zo graag wilt. Angst om niet te weten wat je graag zou willen doen. Angst om voor jezelf te gaan staan en je grenzen aan te geven. Angst om een te hoge (werk) druk van buiten jezelf te voelen, want er wordt nogal wat van ons verwacht. Angst om niet gezien en gehoord te worden. Angst om alleen te blijven.
Hierdoor komen depressieve en zware gevoelens naar boven, want je moet van alles van jezelf. Een gezonde basis heeft met jouw lichaam en gevoelens te maken. Jouw lichaam verteld je zoveel, maar we hebben niet geleerd om daar naar te luisteren. We moesten altijd vooral maar flink zijn en door gaan. De mouwen opstropen, de schouders eronder en verder gaan.En als dat nog niet genoeg was waren er altijd wel weer mensen in je omgeving waarbij het nooit goed genoeg was en zij zich op de een of andere manier gingen gedragen of iets zeiden om jou te manipuleren, zodat jij je zo ging gedragen waarbij die ander zich schijnbaar beter zou voelen en jij eindelijk die goedkeuring ging krijgen. Alleen was het nooit goed genoeg. Dit is een illusie en schijnveiligheid. Zo word je onder controle gehouden en geef je zo je kracht uit handen. We gaan maar door en ondertussen ga je zo aan jezelf voorbij, totdat er echte klachten ontstaan waar je op den duur niet meer omheen kan, dan moet je wel naar jouw innerlijke stem luisteren en ingrijpen.
Als je meer vanuit de waarheid van je hart leeft wordt alles veel lichter. Je zoekt het niet meer zo in die buitenwereld, maar komt meer thuis in Je Zelf en jouw eigen waarheid. Jouw lichaamshouding wordt anders als je goed in je vel zit. Je gaat stralen van binnenuit en voordat je het weet loop je ongemerkt met een gigantische glimlach rond van oor tot oor. Jij mag je grootsheid ervaren. Wat zou er gebeuren als jij in jouw kracht stapt? Je komt meer in een flow. Je ziet de dingen niet meer zo zwaar, maar het wordt allemaal veel lichter en kleurrijker. Je hebt meer zin in het leven, om dingen te gaan ondernemen, je ervaart meer innerlijke vrijheid, je maakt makkelijker keuzes vanuit jouw hart en ziet beter waar je naartoe wilt bewegen. Je bent niet meer afhankelijk van de omstandigheden buiten jou, want daar ga je nooit je antwoord vinden.
“Ze was er dan zeer verbaasd over dat ze dit ook kan ervaren in haar leven, want dit was voor het eerst dat zich zoveel lichter en vrijer voelde.”
Ik werk vanuit een holistische visie. Het is vaak niet wat zich aan de oppervlakte laat zien, maar het zit in de lagen en niveaus daaronder. Door te kijken in de diepere lagen krijg je inzichten en die werken door op alle andere deelgebieden in jouw leven. Daar ligt de oplossing. Het is een wisselwerking en het heeft allemaal invloed op elkaar. Het ene staat niet los van het andere, het gaat om het geheel. Super om dit met de wereld te mogen delen door hier de beweging in te brengen. Geef Je Zelf die toestemming om meer naar jouw hart te wandelen, zodat je die innerlijke rust gaat ervaren, want jij bent zo fantastisch waardevol. Het is een prachtig cadeau aan jezelf!
Zo mooi hoe dit alles werkt en zo perfect hoe het energetisch allemaal klopt. Ik kreeg net een telefoontje van een prachtige dame die al een tijdje bij mij in een traject zit. Zij zat zo vast in haar hoofd en haar hele lichaam verkrampte daardoor, omdat ze onbewust haar gevoelens wegduwde. Er zat zoveel boosheid, verdriet en angstgevoelens in haar. Hierdoor kreeg zij steeds meer lichamelijke klachten. Zij was ontzettend perfectionistisch, waardoor ze nog maar weinig plezier in het leven had en het gevoel had dat er alleen maar meer bij kwam.
Zij geeft zichzelf nu toestemming om meer te genieten, met die thema`s aan de slag te gaan die haar weghouden van haar mooiste leven. Ze ervaart zoveel meer innerlijke rust en kan genieten van dingen die ze zichzelf eerder niet toestond, zelfs niet voor mogelijk hield.
Door zich hier nu meer bewust van te worden kan ze veel meer plezier ervaren en gaat op een veel speelser ontspannener manier door het leven. Ze was er dan zeer verbaasd over dat ze dit ook kan ervaren in haar leven, want dit was voor het eerst dat ze zich zoveel lichter en vrijer voelde. Alsof ze veel meer adem kreeg. Ze vertelde dat dingen die er anders gebeurden, dat ze daar dagen lang van slag kon zijn. Nu ze hier eerder bewust van is kan ze makkelijker zelf de regie weer terug nemen over haar leven en veel eerder in haar echte gevoel stappen, waardoor het allemaal luchtiger is, ze meer liefdevol en in zachtheid naar zichzelf is.
Door niet meer zo streng voor zichzelf te zijn en hier bewust van te zijn wordt alles veel makkelijker. Ze vraagt of ik haar de komende week een healing kan geven, om de energie die niet meer dient af te laten stromen, want er gebeurt zoveel in haar leven op dit moment. Er overkomen haar ineens dingen waar ze versteld van staat. De kwartjes beginnen allemaal te vallen en zij ervaart op dit moment zo dat alles waar je aandacht aan geeft groeit. Dat is hoe het werkt met energie.
Ik ben zo enorm trots op deze kanjer. Als ik zie waar zij vandaan komt en waar ze nu staat dan maak ik een diepe buiging! Het raakte mij toen ik haar aan de telefoon had en werd er emotioneel van. Wat een prachtige waardevolle transformatie heeft hier plaats gevonden. En wat ben ik ontzettend dankbaar dat ik dit werk mag doen. Ik gun dit iedereen zo om door te wandelen naar je volgende mooiste versie. Wat een wereld van verschil.
Zo fantastisch om een stukje mee te mogen wandelen met deze prachtige waardevolle levensreis en te zien dat je zo meer liefdevol thuis komt in Je Zelf. Dat is ons geboorterecht, jouw bestaansrecht en dat is wat ik jou ook gun prachtig mooi lief mens die jij bent! Loop jij ergens tegen aan en zou je wel wat hulp kunnen gebruiken? Voel je vrij om contact op te nemen. Je bent van harte welkom!
No Comments