Hart

Ik kom zeer regelmatig mensen tegen in mijn praktijk die erg vastzitten en verkrampt zijn in hun energie. Vaak in hun leven te maken hebben (gehad) met verdriet, trauma, teleurstellingen, afwijzing, vernederingen, ziekte en noem maar op.

Voor mijzelf jaren geleden ook heel herkenbaar. Maskers op, overlevingsmechanismen opgebouwd om mij maar door het leven heen te kunnen worstelen. Constant in de strijd, in de weerstand en in de ochtend al voor het opstaan met een gevoel van hoe je de dag weer door moet komen en je er doorheen moet slepen.

Dat is ware overleving, je hebt dan een heftig zwaar leven waarin geluk vaak ver te zoeken is, omdat je het maar niet kan zien en toe kan laten. Je zit vast, jouw energie stroomt niet meer, je zoekt van alles buiten jezelf en dat gaat je nooit gelukkig maken.

Ik ben zoooooo dankbaar dat ik al jaren in ontwikkeling ben, steeds meer naar mijn hart kan wandelen en die rimpeling door mag geven aan mijn klanten en de mensen om mij heen. Zodat steeds meer mensen in liefde meer levensvreugde en vrijheid mogen gaan ervaren om zo hun leven steeds lichter en plezieriger mogen zijn.

Ik kwam een prachtig stukje tegen die ik hier graag even met jou deel lief mooi mens:

HART
Elke keer als er op je hart wordt getrapt en dat gebeurt ons allemaal wel eens, is je hart beurs en geschrokken.
Ze is op haar hoede en trekt zich terug voordat je het goed en wel in de gaten hebt.
Verbazingwekkend veel mensen brengen hun dagen door in hun hoofd, met een dicht hart, onbereikbaar voor ontroering of pijn.
Je hart pantseren zodat je nooit meer gekwetst kunt worden is geen optie.
Met een gesloten hart heb je de illusie dat je krachtig, onafhankelijk en veilig bent, maar de prijs die je ervoor betaalt is een gevoelsarm leven, contact verliezen met je intuïtie en verstoken zijn van levenslust.
Leven met een open hart is onze natuurlijke staat van zijn.
Het betekent het leven met liefde, vreugde en vertrouwen tegemoet treden, in plaats van in angst, strijd, competitie.
– Zielsgelukkig –

Tegenwoordig zijn er veel mensen die niet meer bij hun hart en gevoelens kunnen komen. Daar zitten pantsers omheen, omdat ze al zo vaak zijn gekwetst. Je gaat dan in een overlevingsstand zitten, maar het leven gaat aan je voorbij op deze manier. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om stukje bij beetje die in zachtheid laagjes af te gaan pellen, zodat je weer plezier en vrijheid in je leven gaat ervaren.

Mensen die mijn praktijk bezoeken lopen soms krom de deur bij mij binnen, omdat ze gebukt gaan onder het leven en nogal wat op hun schouders nemen. Of mensen die helemaal verkrampt in de energie binnen komen. Of als ze hun voet over de drempel hebben gezet gelijk in huilen uitbarsten. Dat is begrijpelijk, want vaak zitten mensen zo vast en op de bodem van de put voordat ze überhaupt hulp gaan vragen. Dat is ons niet geleerd, wij moeten flink zijn, ons niet zo aanstellen, vooral de mouwen opstropen en doorgaan. Maar niets is minder waar.

Ik ben altijd enorm dankbaar de deze mensen de stap hebben gezet om een afspraak met mij in te plannen. Op een hele liefdevolle zachte wijze gaan we kijken wat er nou werkelijk aan de hand is. Deze stukken zitten nooit aan de oppervlakte, maar altijd in de lagen daar onder. Mensen huppelen vaak na de eerste afspraak de deur alweer uit. Helemaal verbaasd over het resultaat wat ze hebben gevoeld. Het is inderdaad gewoon magisch wat er mag ontstaan en je hebt er uiteindelijk niets voor nodig. Alleen de bewustwording.

Loop jij tegen bepaalde stukken aan die je moeilijk, zwaar, lastig en heftig vind? Zie jij even de oplossing niet? Blijf daar alsjeblieft niet alleen mee rondlopen, want je doet jezelf hiermee tekort en onnodig geweld aan. Jij hoeft je niet te schamen of schuldig te voelen om voor jezelf te kiezen en hulp te gaan vragen. Dat kunnen we allemaal op z`n tijd wel gebruiken.