De laatste tijd kom ik veel mensen tegen die veel in hun hoofd zitten. Heel wat mensen zitten tegenwoordig veel te veel in hun hoofd en zijn het contact met zichzelf, hun gevoel/lichaam kwijt. In ons hoofd maken we dingen vaak heel groot, moeilijk en lastig of denken dat het allemaal heel zwaar is. Dan zijn we van onze basis af, je voelt je niet meer veilig en bent het vertrouwen in jezelf, de wereld en anderen kwijt. Er is geen goed fundament meer, een basis waar je je veilig zou mogen voelen en wat niet als vertrouwt wordt ervaren.
“Je lichaam verteld je zoveel, maar we hebben niet geleerd om daar naar te luisteren.”
Je denkt dat je constant in die ratrace zit, je moet van alles en bent maar aan het rond rennen, vooral in je hoofd met al die chaotische gedachten en moetjes die je maar niet op een rijtje lijkt te krijgen. Heb je de ene to do lijst afgewerkt dan staat er alweer een hele nieuwe waslijst op je te wachten. Angsten die ontstaan kunnen met van alles te maken hebben. Angst om je baan en/of geliefde te verliezen. Angst om ziek te worden. Angst om niet geliefd/aardig gevonden te worden. Angst voor afwijzing en misschien wel vernedering. Angst om iets niet te krijgen wat je zo graag wilt. Angst om niet te weten wat je graag zou willen doen. Angst om voor jezelf te gaan staan en je grenzen aan te geven. Angst om een te hoge (werk) druk van buiten ons te voelen, want er wordt nogal wat van ons verwacht. Angst om niet gezien en gehoord te worden.
Hierdoor komen depressieve gevoelens naar boven, want je moet van alles van jezelf. Een gezonde basis heeft met je lichaam en gevoelens te maken. Je lichaam verteld je zoveel, maar we hebben niet geleerd om daar naar te luisteren. We moesten altijd vooral maar flink zijn en door gaan. De mouwen opstropen, de schouders eronder en verder gaan. En als dat nog niet genoeg was waren er altijd wel weer mensen in je omgeving waarbij het nooit goed genoeg was en zij zich op de een of andere manier gingen gedragen of iets zeiden om jou te manipuleren, zodat jij je zo ging gedragen waarbij die ander zich schijnbaar beter zou voelen en jij eindelijk die goedkeuring ging krijgen. Alleen was het nooit goed genoeg. Zo word je onder controle gehouden en geef je zo je kracht uit handen. We gaan maar door en ondertussen ga je zo aan jezelf voorbij, totdat er echte klachten ontstaan waar je op den duur niet meer omheen kan, dan moet je wel naar jouw innerlijke stem luisteren en ingrijpen.
Als je meer vanuit de waarheid van je hart leeft wordt alles veel lichter. Je zoekt het niet meer zo in die buitenwereld, maar komt meer thuis in jezelf en jouw eigen waarheid. Je lichaamshouding wordt anders als je goed in je vel zit. Je gaat stralen van binnenuit en voordat je het weet loop je ongemerkt met een gigantische glimlach rond van oor tot oor. Jij mag je grootsheid ervaren. Wat zou er gebeuren als jij in je kracht stapt? Je komt meer in een flow. Je ziet de dingen niet meer zo zwaar, maar het wordt allemaal veel lichter en kleurrijker. Je hebt meer zin in het leven, om dingen te gaan ondernemen, je ervaart meer innerlijke vrijheid, je maakt makkelijker keuzes vanuit jouw hart en ziet beter waar je naartoe wilt bewegen.
Ik werk vanuit een holistische visie. Het is vaak niet wat zich aan de oppervlakte laat zien, maar zit in de lagen en niveaus daaronder. Door te kijken naar de diepere lagen krijg je inzichten en die werken door op alle andere deelgebieden in je leven en daar ligt de oplossing. Het is een wisselwerking en het heeft allemaal invloed op elkaar. Het ene staat niet los van het andere, het gaat om het geheel. Super om dit met de wereld te mogen delen door hier de beweging in te brengen. Geef Je Zelf die toestemming om meer naar je hart te wandelen, zodat je die innerlijke rust gaat ervaren, want jij bent zo fantastisch waardevol. Het is een prachtig cadeau aan jezelf!
“Door zich hier nu meer bewust van te worden kan ze veel meer plezier ervaren en gaat op een veel speelser ontspannener manier door het leven.”
Zo mooi hoe dit alles werkt en zo perfect hoe het energetisch allemaal klopt. Ik ben bezig met het schrijven van deze blog en word gebeld door een prachtige vrouw die al een tijdje bij mij in behandeling is. Zij zat zo vast in haar hoofd en haar hele lichaam verkrampte daardoor. Er zat zoveel boosheid, verdriet en angstgevoelens in haar. Hierdoor kreeg zij steeds meer lichamelijke klachten. Zij was ontzettend perfectionistisch, waardoor ze nog maar weinig plezier in het leven had en het gevoel had dat er alleen maar meer bij kwam. Zij geeft zichzelf nu toestemming om meer te genieten, met die thema`s aan de slag te gaan die haar weghouden van haar mooiste leven. Ze ervaart zoveel meer innerlijke rust en kan genieten van dingen die ze zichzelf eerder niet toestond, zelfs niet voor mogelijk hield.
Door zich hier nu meer bewust van te worden kan ze veel meer plezier ervaren en gaat op een veel speelser ontspannener manier door het leven. Ze was er dan ook zeer verbaasd over dat ze dit ook kan ervaren in haar leven, want dit was voor het eerst dat ze zich zoveel lichter en vrijer voelde. Alsof ze veel meer adem kreeg. Ze vertelde dat dingen die er anders gebeurden, dat ze daar dagen lang van slag kon zijn. Nu ze hier eerder bewust van is kan ze zelf de regie weer terug nemen over haar leven en veel eerder in haar gevoel stappen, waardoor het allemaal luchtiger is en ze meer liefdevol en in zachtheid naar zichzelf is.
Door niet meer zo streng voor zichzelf te zijn wordt alles veel makkelijker. Ze vraagt of ik haar de komende week een healing kan geven, om de energie die niet meer dient af te laten stromen, want er gebeurt zoveel in haar leven op dit moment. Er overkomen haar ineens dingen waar ze versteld van staat. Ze geeft aan dat ze zichzelf dit veel meer mag gunnen. De kwartjes beginnen allemaal te vallen en zij ervaart op dit moment zo dat alles waar je aandacht aan geeft groeit. Dat is hoe het werkt met energie. Als je in een zware lage energiefrequentie zit is dat wat je automatisch uitzend en aantrekt. Zodra je ook maar een stapje de ander richting in gaat en vrijer en speelser met het leven omgaat ga je steeds vaker de lichtheid en plezier ervaren. Op die manier gaat je levensenergie meer stromen waar die voorheen geblokkeerd was.
Ik ben zo enorm trots op deze kanjer. Als ik zie waar zij vandaan komt en waar ze nu staat dan maak ik een diepe buiging! Het raakte mij toen ik haar aan de telefoon had en werd er emotioneel van. Wat een prachtige waardevolle transformatie heeft hier plaats gevonden. En wat ben ik ontzettend dankbaar dat ik dit werk mag doen. Ik gun dit iedereen zo om door te wandelen naar je volgende mooiste versie. Wat een wereld van verschil. Zo fantastisch om een stukje mee te mogen wandelen met deze prachtige waardevolle levensreis en te zien dat je zo meer liefdevol thuis komt in Je Zelf. Dat is ons geboorterecht, jouw bestaansrecht en dat is wat ik jou ook gun prachtig mooi lief mens die jij bent!
No Comments