Een vriendin van mij is momenteel met een studie bezig voor regressie therapie. Ik heb een tijd geleden al aangegeven dat als ze mensen nodig heeft om mee te oefenen dat ik mij als oefenmateriaal beschikbaar stel. Zo gezegd zo gedaan. Afgelopen maandag kreeg ik een bericht van haar of ik tijd had voor een oefensessie, want zei ze dat ze bij mij de veiligheid en ruimte voelde om dat te doen, omdat ik daar vrij neutraal in kan staan. Ik mocht van te voren een situatie bedenken die na mijn 18e jaar had plaatsgevonden en die ik als traumatisch had ervaren. Het kon te maken hebben met een scheiding, ongeluk of getuige daarvan zijn geweest, mishandeling, agressie, misbruik, voorval op het werk, overlijden enz.. Het kan soms heel klein zijn en onbenullig lijken, maar toch een hele impact hebben gehad.
“Rauwe pijn, diep verdriet, teleurstelling en angst mochten aangekeken worden.”
Nu ben ik al meer dan 20 jaar onderweg met bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en mijn spirituele weg aan het bewandelen. Ik ben al door heel veel stukken heen gegaan en heb al veel mogen doorleven en los mogen laten. Dus ik vond het wel lastig. Ik had een paar dingen gevonden en tijdens het bespreken daarvan kwamen we uit op een voorval die eind vorig jaar had plaatsgevonden. Ik had daarin al heel veel dingen aangekeken en er was al erg veel waar ik mij van bewust was waarom dit was gebeurt. Ik ben dan ook iemand die daar dwars doorheen gaat en niet bang meer ben voor wat ik tegen zal komen, omdat ik weet dat het mij altijd weer prachtige parels op gaat leveren. Mensen die mij kennen kunnen dit beamen en kwam in deze sessie ook naar boven.
In de diepte zaten nog stukken die naar boven kwamen. Rauwe pijn, diep verdriet, teleurstelling en angst mocht aangekeken worden. Ik heb ze gezien, doorleeft en door mij heen laten stromen. Thema’s van niet goed genoeg zijn, machteloosheid, angsten en afwijzing kwamen mijn bewustzijn binnen. Ik heb de tranen laten vloeien en de pijn diep kunnen voelen, zodat die los gelaten konden worden.
Ppfff……… Dat ging diep maar wat ervaarde ik daarna een gigantische opluchting en voelde zoveel ruimte in mij vrijkomen. Na die tijd was ik zo ontzettend moe dat ik twee uren op de bank heb liggen slapen. Zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en datgene te doen waar op dat moment je behoefte ligt. Ik had nog zoveel dingen te doen, maar heb de boel de boel gelaten en het voelde enorm goed om toe te geven aan die vermoeidheid. Zelfzorg zou prioriteit nummer 1 mogen zijn!
“Zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en datgene te doen waar op dat moment je behoefte ligt.”
Na de sessie hebben we nog even kort gesproken. Deze thema’s zijn momenteel collectief ook erg aanwezig. Door het in jezelf op te lossen help je automatisch mee om het collectief ook iets lichter te maken. Vaak zijn het thema’s die niet alleen van jou zijn of bij jou zijn begonnen. Maar ook voorkomen in familielijnen, het collectief en zelfs levens daarvoor. Door hier individueel mee aan de slag te gaan lost het automatisch stukken op voor het grotere geheel en het nageslacht.
Door met bepaalde pijnstukken aan de slag te gaan wordt het allemaal steeds lichter. Voorheen kon ik maanden ergens in blijven hangen en daar heb ik gelukkig niet zoveel last meer van. Wij zijn vaak niet gewent om emoties te gaan voelen en worden meestal weggestopt, waardoor ze steeds weer terug komen. Als je dingen op gaat lossen en los kan laten verdwijnt het op een gegeven moment uit jouw energieveld, zodat je ook steeds minder van die pijnlijke situaties aan gaat trekken.
Dan wordt je leven een stuk lichter en dat kan ik zeker beamen uit eigen ervaring. Loop jij vast in bepaalde thema’s? Heb je het gevoel steeds in cirkeltjes te blijven ronddraaien? Vind je het lastig om überhaupt nog bij je gevoel te komen? Zit je teveel in je hoofd? Jij mag het jezelf gunnen om jouw mooiste leven naar wens te gaan ervaren en daar veel plezier in gaan beleven. Ik mag mijn mooiste leven steeds verder gaan omarmen en gun zo iedereen dit prachtige pad! Dit is namelijk jouw bestaansrecht! Jij bent zo ontzettend waardevol fantastisch lief mooi mens die jij bent!
Geen Reacties