In mijn praktijk ontmoet ik vaak mensen die worstelen met het loslaten van oude emoties, boosheid, verdriet, schuldgevoelens, onverwerkte trauma’s en pijn. Maar loslaten is niet even een kunstje wat je doet en lijkt vaak onmogelijk. Er is een diep verlangen om iets los te laten, maar wat er in de meeste gevallen gebeurt is dat we het weg gaan duwen. We willen deze emoties en pijnlijke ervaringen niet meer voelen/zien waardoor we ze proberen te onderdrukken in de hoop dat het zal verdwijnen. In werkelijkheid blijft het aanwezig op de achtergrond in ons systeem, wachtend totdat er weer een trigger komt om opnieuw naar de oppervlakte te komen.
Het paradoxale is dat hoe harder we proberen iets los te laten hoe sterker het zich manifesteert in ons energiesysteem. Zie het als een bal die je probeert onder water te houden, hoe harder je deze onder water probeert te houden hoe lastiger het wordt. Het is als een soort programma wat nog meedraait op de achtergrond wat maakt dat het vergelijkbare situaties en uitkomsten aantrekt. Dat is waar je onbewust mee resoneert en laat zich in een ander jasje weer zien.
“Als de pijn gezien en doorleeft is verliest het z’n macht over je en hoef je het niet langer in je systeem mee te dragen.”
Het verlangen om van iets af te komen is vaak een oordeel van het ego dat zegt: “Dit is niet goed, ik moet hier zo snel mogelijk vanaf.” Er is niks mis met jou en in essentie ben jij volmaakt en compleet met al je emoties, ervaringen en overlevingsmechanismen. Die hebben je gediend in een bepaalde levensfase/situatie en ze laten zich niet voor niks zien. Een effectieve manier om met pijn, emoties, onverwerkte trauma’s en innerlijke kindsdelen om te gaan is dat alles wat we liefdevol en in zachtheid toe kunnen laten ons uiteindelijk zal verlaten. Dan laat het ons als ware los in plaats van andersom.
Je hoeft niet zo hard te werken om die bal maar onder water te kunnen houden en te onderdrukken. Je hoeft je emoties niet los te laten, je kunt ze niet loslaten. Daarom is het zo belangrijk om ze toe te laten en te omarmen. Alles wat je zonder oordeel kunt accepteren en doorvoelen zal verdwijnen. Het verlangt naar herkenning, erkenning en dat jij je ervan bewust wordt. Als de pijn gezien en doorleeft is verliest het z’n macht over je en hoef je het niet langer in je systeem mee te dragen. De bewustwording, het erkennen en acceptatie is essentieel om verder te kunnen groeien en meer liefdevol thuis te kunnen komen in Je Zelf!
Dit is zo wat ik de afgelopen jaren zelf heb mogen ervaren. Ik werd zo gevangen gehouden door mijn rugzak en probeerde alles weg te stoppen, weg te duwen. Ik wilde het niet zien en raakte mezelf volledig kwijt, waardoor ik het gevoel had op een bodemloze put te zitten waar ik maar niet uit leek te komen. Sinds ik de opleiding voor holistisch energetisch therapeut heb gevolgd en mij bewust werd van hoe alles zo perfect in elkaar zit, kan ik alleen maar heel erg dankbaar zijn voor datgene wat zich aandient in mijn veld.
Afgelopen weekend werd ik enorm door iets getriggerd wat mij op zoveel lagen raakte en dat ging diep. Ik heb het aangekeken, de boosheid gevoeld en de tranen laten stromen vanuit mijn tenen, waardoor er ruimte ontstond voor nieuwe krachtige inzichten en bewustwording. Naar binnen keren en liefdevol in zachtheid met mezelf zijn, zodat de dans in mij kon ontstaan en het licht op die donkere stukken kon worden geschenen die gezien wilden worden. Mijzelf opnieuw ontmoeten met ALLES wat er is, in alle pure rauwe kwetsbaarheid en mezelf ook in deze volheid kunnen omarmen met alles wat zich in dat moment liet zien.
Het ontrafelen van alles wat IK in essentie niet ben, maar wat ik ergens onderweg heb aangenomen om mij staande te kunnen houden. Het voelt voor mij als een avontuurlijke reis waarin ik steeds meer expressie kan geven aan mijn potentieel en datgene waarvoor ik bedoelt ben in alle volheid te gaan omarmen. Dit is een levensreis waarin ik steeds meer levensvreugde, vrijheid, plezier en zelfliefde kan ervaren. Het donker heeft mij alleen maar lichter gemaakt en mijn originele blauwprint zich meer laat zien die tot voorheen ondergesneeuwd was door mijn onverwerkte emoties en pijn.
Tijdens mijn eindgesprek van de opleiding kreeg ik van de docent te horen die tegenover mij zat en mij recht in mijn ogen aankeek: “Ik heb zoveel respect voor jou. Hoe heftig jouw processen ook waren je ging er altijd dwars doorheen en vond altijd weer de motivatie om door te gaan.” Dat heb ik zeker gedaan, want ik voelde mij steeds meer thuiskomen in mijzelf en kan alleen maar super dankbaar zijn voor alle prachtige parels die het mij heeft opgeleverd! Dat is steeds meer ontdekken van wie ik werkelijk ben.
“Het is jouw geboorterecht om vanuit je hart te leven en vrij te zijn van alle bagage die jou niet meer dienen, zodat jij de regie over je eigen leven terug kan nemen!”
We hebben allemaal overlevingsmechanismen ontwikkeld vanuit onze jeugd, omdat we destijds vaak niet de mogelijkheid hadden om dit te verwerken. Als kind was dit te overweldigend en werd dit weggedrukt in ons systeem. Als volwassenen kunnen we hiermee aan de slag gaan, maar vaak blijft het erbij omdat we het te druk hebben en blijven we dit wegstoppen met alle gevolgen van dien. Ik zie het vaak terug bij mensen dat ze helemaal vastlopen, burn-out klachten hebben en/of zich lichamelijk symptomen laten zien.
Daarom is het erg belangrijk om ze aan te kijken en ze bestaansrecht te geven. Door ze te herkennen, erkennen en er bewust van te worden komt er beweging. En laat juist in deze stukken die vaak in de schaduw liggen nu jouw aanwijzingen zitten. Dat mogen we meer gaan verwelkomen, want daar zit jouw kracht Je Zelf de toestemming te kunnen geven om vrijuit te gaan stralen en het licht hierop te zetten. Dit mogen we meer en meer gaan overstijgen, want we zijn bedoelt om te gaan stralen.
Ben je er klaar mee om steeds in cirkeltjes te blijven rondlopen? Loop je vast in stukken waarvan je even niet meer weet hoe je eruit moet komen? Ben jij er klaar voor om meer vrijheid en plezier in jouw leven te ervaren? Dan kun je altijd contact met mij opnemen om de mogelijkheden te bespreken.
Het is jouw geboorterecht om vanuit je hart te leven en vrij te zijn van alle bagage die jou niet meer dienen, zodat jij de regie over je eigen leven terug kan nemen. Meer in afstemming zijn met Je Zelf en wie jij werkelijk bent. Ik ben volledig mezelf kwijt geweest in mijn leven en zo ontzettend dankbaar voor waar ik nu sta. Ik gun jou zo jouw allermooiste leven naar wens, want jij bent zo enorm waardevol prachtig mooi mens die jij bent!!!
Geen Reacties